Vous avez décidé de vous essayer au ski de fond ? Pour profiter pleinement de la glisse nordique, il est indispensable de choisir des vêtements pour le ski de fond qui vous permettront d’évoluer sans entrave et en restant toujours parfaitement au chaud. Voici nos conseils pour faire le bon choix.
Si l’on prend du volume lorsque l’on s’équipe pour le ski alpin, il convient de choisir des vêtements de ski de fond plus près du corps tout en suivant l’incontournable technique des 3 couches. Cela va en effet vous permettre d’ajuster votre température selon l’intensité de vos efforts.
Les mouvements du ski de fond demandent beaucoup d’amplitude, il est donc important, pour une pratique agréable, de ne pas être gêné par ses vêtements. Choisissez-les le plus ajustés possible, si possible dans des matières stretch pour un balancier des bras parfaitement exécuté.
Comme pour le haut, les pantalons de ski de fond sont plus moulants que leurs pendants pour le ski alpin. L’effort est très intense au ski de fond, c’est pourquoi vous devez choisir un pantalon de ski de fond chaud, mais aussi respirant pour une évacuation parfaite de la transpiration. Cela vous permettra de ne ressentir aucune sensation de froid à cause de l’humidité. Pour épouser vos mouvements, choisissez un caleçon de ski de fond conçu dans un tissu extensible et léger. Vous pouvez également le coupler à un sous-vêtement thermique qui transfèrera la vapeur dégagée par votre corps vers la surface et vous garantira un surplus de chaleur.
Dans cette discipline nordique, l’utilisation des bâtons est si importante qu’il est primordial de choisir des gants pour le ski de fond qui vous offriront une bonne préhension, une protection contre les éléments extérieurs et une bonne évacuation de l’humidité provoquée par la transpiration pour garder vos mains bien au chaud.
Des gants imperméables ne sont pas nécessaires, car les chutes sont assez rares en ski de fond. En revanche, ils doivent avoir une membrane coupe-vent et respirante. Par ailleurs, vous n’allez pas juste tenir vos bâtons, mais vraiment les utiliser tout au long de votre effort, prenez donc garde à choisir un modèle dont les coutures ne provoquent pas de frottements désagréables.
Si les vêtements pour le haut du corps, le pantalon et les gants vous garantissent un confort optimal, il est important de les assortir à une panoplie complète de vêtements pour le ski de fond. Voici les autres indispensables pour évoluer au chaud sur les pistes :
Pour parcourir les pistes, peu importe la température, il est important de choisir des vêtements techniques pour le ski de fond. Haut du corps, pantalon et gants seront les pierres angulaires de votre tenue, mais n’oubliez pas le bonnet et les chaussettes !