Vous doutez de l’importance d’avoir de bonnes chaussures pour vos activités sportives ? Pourtant, la chaussure de sport joue un rôle majeur dans la posture, l’équilibre et la coordination. En termes de performances, un équipement footwear de qualité améliore la stabilité, protège vos pieds, amortit les chocs et prévient le risque de blessures. Chez Ekosport, retrouvez les meilleures marques de chaussures de sport pour le ski, la randonnée, le trail, le running, et bien plus encore. Rendez-vous dans les magasins Ekosport ! Et pour en savoir plus, la lecture de ce texte vous permettra d’orienter votre choix.
Voici notre mini-guide pour vous aider à choisir vos chaussures de sport.
Quels sont les éléments importants à analyser pour choisir ses chaussures ? Notez que ce sont des critères très généraux, mais qui concernent l’ensemble des équipements disponibles pour tous les types de sport. Les voici :
Pendant l’été, vous aimez pratiquer des activités sportives de pleine nature ? Pour une pratique polyvalente, irrégulière et de loisir, vous pouvez choisir des baskets de running classique. Mais plus vous serez spécialisé, plus vous aurez besoin d’un modèle qui vous accompagne dans votre désir de protection et de progression.
Les amateurs de courses sur tous les types de terrains le savent : la bonne chaussure de trail est indispensable. Il existe des modèles mixtes ou plus spécialisés terrains gras ou terrains caillouteux. Les variations concernent la constitution de la semelle (crampons et pare-pierres sont souvent de rigueur) et celle du revêtement extérieur (membrane étanche, plus ou moins résistante). Vous trouverez aussi des modèles en fonction de votre type de foulée : naturelle, pronatrice, universelle ou supinatrice.
Pour choisir la bonne chaussure de running, il y a de nombreux critères : votre foulée, le terrain sur lequel vous courez majoritairement, la saison, le poids ou la largeur du fit. Pas facile de s’y retrouver et de choisir le modèle parfait ! S’il y a un point qui est essentiel, c’est bien le confort. Vous devez vous sentir à l’aise, que ce soit pour un footing, une sortie longue, un marathon ou encore l'entraînement. Les chaussures pour les courtes distances comme le sprint sont souvent plus légères, mais plus fragiles. Enfin, des chaussures running mixtes entraînement/compétition existent également.
La meilleure chaussure de randonnée est, encore une fois, celle adaptée à vos besoins et votre pratique. Optez pour un modèle à tige courte pour l’été et sur terrain plat et pour une chaussure de rando à tige haute pour la montagne et les pratiques hivernales. Les tiges moyennes sont le compromis. Analysez son poids pour l’adapter à votre morphologie. D’autres critères entrent en jeu : la membrane étanche, la qualité de la semelle, le fit, le maintien, la présence d’un pare-pierres, etc. Ne boudez pas les chaussures de randonnées en cuir, car elles sont très performantes et solides, à condition de les entretenir un minimum.
Les chaussures et sandales de récupération sont des produits relativement récents et conçus pour les sportifs. Après un trail, un trek, une rando ou encore une sortie en ski, vos pieds ont besoin de repos. Ils ont été compressés, l’ensemble des os et des fibres musculaires ont travaillé. La chaussure de récupération permet d'accélérer le flux sanguin. Elle est dotée d’un gros amorti pour soulager l’ensemble de votre corps. Et elles laissent vos pieds respirer, enfin ! Il existe des modèles ouverts, d’autres semi-ouverts au talon, et d’autres entièrement fermés mais fabriqués en mesh (“filet” en français), une matière ultra respirante.
Dernier type de chaussure de sport : les après-ski ou boots de neige. Quand on ride plusieurs heures, c’est un vrai bonheur de retirer ses chaussures et ses boots. Les après-ski sont conçus pour vous apporter tout le confort nécessaire pour bien récupérer de l’effort. Ils bénéficient souvent d’un fit large et sont rembourrés pour un maximum de douceur.
Même si vous ne skiez pas, vous aurez besoin d'une paire d'après-midi pour vous promener en station et ne pas avoir froid aux pieds.
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