
Il semblerait que grimper fait du bien, vous en serez d'autant plus persuadés lorsque vous aurez essayé par vous-même. Pour les passionnés de cette pratique qui fut très en vogue dans les années 80 et 90, l’escalade contribuerait à réduire le stress. En effet, la poussée de noradrénaline permet d’équilibrer la réponse du cerveau humain face à l’accumulation de stress. Après avoir réussi votre première ascension, vous n’allez plus vous passer de l’escalade. Puisque l’escalade est une activité potentiellement dangereuse, les pratiquants peuvent réduire les risques avec les bons équipements. Il ne s’avère jamais futile d’insister sur le fait que vous devez bien choisir vos équipements. Ces derniers vous permettront de progresser dans la voie, mais aussi de mieux gérer la descente ainsi que toutes les difficultés qui se présentent. Notez que les équipements se choisissent en fonction de la topographie et de la configuration du spot. Petzl a d'ailleurs bien intégré ce point dans les nombreux équipements proposés.
