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PICTURE DIDAL TOP W MILITARY 21 PICTURE DIDAL TOP W MILITARY 21
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PICTURE MARK TANK HYDRO BLUE 21 PICTURE MARK TANK HYDRO BLUE 21
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PICTURE BASEMENT JUNGLE TANK PICTURE BLUE 21 PICTURE BASEMENT JUNGLE TANK PICTURE BLUE 21
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THE NORTH FACE W GRAP PL HA TANK-EU JUICY RED HEATHER/TNF WHITE 19 THE NORTH FACE W GRAP PL HA TANK-EU JUICY RED HEATHER/TNF WHITE 19
4.00 ( 1 )
4.00 ( 1 )
35,00 €
13,90 €
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PICTURE LOSTY TANK	W WHITE 21 PICTURE LOSTY TANK W WHITE 21
32,90 €
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PICTURE DIDAL TOP W REDWOOD 21 PICTURE DIDAL TOP W REDWOOD 21
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PICTURE BASEMENT JUNGLE TANK WHITE 21 PICTURE BASEMENT JUNGLE TANK WHITE 21
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PICTURE LONI TANK W REDWOOD 21 PICTURE LONI TANK W REDWOOD 21
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PICTURE LONI TANK W ARMY GREEN 21 PICTURE LONI TANK W ARMY GREEN 21
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PICTURE MARK TANK WHITE 21 PICTURE MARK TANK WHITE 21
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BLACK DIAMOND M SS CHALKED UP TANK BLACK 21 BLACK DIAMOND M SS CHALKED UP TANK BLACK 21
29,90 €
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PICTURE LOSTY TANK W MILITARY 21 PICTURE LOSTY TANK W MILITARY 21
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BLACK DIAMOND W RAINBOW DIAMOND TANK INK BLUE 21 BLACK DIAMOND W RAINBOW DIAMOND TANK INK BLUE 21
29,90 €
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PICTURE SANNA TANK TOP W RUSTY PINK 20 PICTURE SANNA TANK TOP W RUSTY PINK 20
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BLACK DIAMOND M SS CHALKED UP TANK RED ROCK 21 BLACK DIAMOND M SS CHALKED UP TANK RED ROCK 21
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PRANA ORGANIC GRAPHIC TANK W WHITE LINE WORK CIRCLE 21 PRANA ORGANIC GRAPHIC TANK W WHITE LINE WORK CIRCLE 21
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OAKLEY MARK II TANK BLACK/B1B CAMO 21 OAKLEY MARK II TANK BLACK/B1B CAMO 21
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MILLET LIMITED COLORS TANK M DRAGON 21 MILLET LIMITED COLORS TANK M DRAGON 21
34,90 €
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MILLET RAINBOW SLAB TANK W URBAN CHIC 21 MILLET RAINBOW SLAB TANK W URBAN CHIC 21
29,90 €
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DYNAFIT GRAPHIC CO M TANK QUIET SHADE 21 DYNAFIT GRAPHIC CO M TANK QUIET SHADE 21
29,90 €
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DARE 2B PLENTITUDE VEST W FIERY CORAL 19 DARE 2B PLENTITUDE VEST W FIERY CORAL 19
19,00 €
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BLACK DIAMOND W RAINBOW DIAMOND TANK WHITE 21 BLACK DIAMOND W RAINBOW DIAMOND TANK WHITE 21
29,90 €
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PICTURE LONI TANK W RUSTY PINK 21 PICTURE LONI TANK W RUSTY PINK 21
39,90 €
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E9 IRO W MAGENTA 21 E9 IRO W MAGENTA 21
54,90 €
43,90 €
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Debardeur sport sur Ekosport

Que vous cherchiez un débardeur homme ou un débardeur femme, les critères de recherche sont les mêmes. Un bon débardeur de running se choisit en fonction du temps qu'il fait, et en fonction des performances que vous allez accomplir. Petit guide d'utilisation des débardeurs de sport.

Quel débardeur en fonction du temps ?

Par temps chaud

La priorité quand on court par temps chaud est de choisir des tissus respirants, surtout au niveau des zones de transpiration comme les aisselles. Mieux vaut éviter les débardeurs de running contenant trop de coton afin d'assurer une meilleure évacuation de la transpiration. Il est déconseillé de courir une grande distance quand la chaleur est trop élevée, vous risqueriez de faire un malaise. Pour les petites distances, vous pouvez donc aussi opter pour un t-shirt large ou un t-shirt sans manche, afin de privilégier le confort. N'oubliez pas de vous munir de crème solaire, d'une casquette et de lunettes de soleil spéciales running pour aller courir avec la meilleure protection possible.

Par temps froid

Quand les températures commencent à chuter, il convient d'appliquer la règle des trois couches pour une meilleure protection thermique :

  • Une couche anti-transpirante, idéalement en laine Mérinos
  • Une couche isolante (un t-shirt spécial hiver)
  • Une couche protectrice (coupe-vent ou veste imperméable).

Il est toujours conseillé de prendre des matières respirantes, même en hiver. En effet, ce n'est pas parce qu'il fait froid dehors que vous ne transpirez pas pendant une séance de running.

En cas de pluie ou fort vent

Si le temps n'est ni très froid, ni très chaud, mais que vous essuyez une averse, optez pour la même tenue qu'en été, à laquelle vous pouvez ajouter un coupe-vent imperméable.

Quel débardeur pour quels besoins ?

La légèreté pour la compétition

Lors d'une compétition où vous courrez plus de 10 kilomètres, vous aurez besoin de débardeurs de sport très légers et respirants. Choisissez des vêtements spécialement conçus pour cet effet.

Pour des runnings de plus de 10 kilomètres

Là encore, vous devez choisir des vêtements particulièrement légers et respirants. Mais faites aussi le choix de matières non irritantes pour éviter les frottements et les douleurs à l'arrivée. Pour cela, vous devez choisir des vêtements avec le moins de coutures possibles, idéalement sans couture ou avec des coutures plates. Ainsi, votre débardeur pourra se faire oublier pendant la course.

Des vêtements pratiques

Pour éviter d'avoir à transporter plusieurs accessoires encombrants, vous pouvez choisir des débardeurs qui sont spécialement dédiés au portage. Vous pourrez ainsi emporter vos barres nutritives, votre smartphone ou encore une petite gourde d'eau. Ces vêtements ne sont pas nécessairement plus lourds que d'autres, mais il convient d'y mettre le prix pour avoir un matériau de qualité. Les vêtements sont très importants pour vos performances lors d'une course. N'oubliez pas de vous munir des bons accessoires pour une meilleure performance : sous-vêtements techniques, chaussettes de compression, chaussures adaptées à votre pied et votre foulée...