Ekosport, n°1 du sport Outdoor
Le n°1 du Sport Outdoor en Europe : Partenaire de la Fédération Française de Ski

Filtrer parmi 54 produits

+ de filtre
Afficher :
Trier par :
KEEN CLEARWATER CNX LEATHER MAGNET/BLACK 21 KEEN CLEARWATER CNX LEATHER MAGNET/BLACK 21
4.60 ( 5 )
4.60 ( 5 )
109,90 €
59,90 €
Taille
42 - 43 - 44 - 45 - 46
MERRELL ALL OUT BLAZE SIEVE DARK SLATE 21 MERRELL ALL OUT BLAZE SIEVE DARK SLATE 21
4.50 ( 2 )
4.50 ( 2 )
114,90 €
89,90 €
Taille
41
MERRELL SIREN STRAP Q2 BRINDLE 19 MERRELL SIREN STRAP Q2 BRINDLE 19
3.67 ( 3 )
3.67 ( 3 )
89,90 €
39,90 €
Taille
41
MERRELL DISTRICT MENDI BACKSTRAP BLACK 20 MERRELL DISTRICT MENDI BACKSTRAP BLACK 20
3.67 ( 3 )
3.67 ( 3 )
69,90 €
35,00 €
Taille
40 - 41
MERRELL TERRAN LATTICE II W NAVY 21 MERRELL TERRAN LATTICE II W NAVY 21
84,90 €
68,00 €
Taille
38
MERRELL ALL OUT BLAZE SIEVE W BOULDER/FUCHSIA 21 MERRELL ALL OUT BLAZE SIEVE W BOULDER/FUCHSIA 21
5.00 ( 1 )
5.00 ( 1 )
114,90 €
89,90 €
Taille
37 - 41
MERRELL SANDSPUR LEE SLIDE/BLACK 21 MERRELL SANDSPUR LEE SLIDE/BLACK 21
85,00 €
49,90 €
Taille
41 - 42 - 43 - 44 - 45 - 46
MERRELL KAHUNA 4 STRAP BROWN 21 MERRELL KAHUNA 4 STRAP BROWN 21
99,90 €
74,90 €
Taille
43 - 46
MERRELL KAHUNA WEB W BRINDLE 20 MERRELL KAHUNA WEB W BRINDLE 20
99,90 €
55,00 €
Taille
37 - 41
CMP BABY NABOO HIKING SANDAL REGATA 21 CMP BABY NABOO HIKING SANDAL REGATA 21
25,90 €
19,90 €
Taille
21 - 22 - 23 - 24 - 25 - 26 - 27
MERRELL CHOPROCK STRAP DUSTY OLIVE 19 MERRELL CHOPROCK STRAP DUSTY OLIVE 19
99,90 €
45,00 €
Taille
46
MERRELL SANDSPUR LEE BACKSTRAP DARK EARTH 20 MERRELL SANDSPUR LEE BACKSTRAP DARK EARTH 20
5.00 ( 1 )
5.00 ( 1 )
95,00 €
45,00 €
Taille
46
MERRELL DISTRICT MENDI BACKSTRAP BRINDLE 20 MERRELL DISTRICT MENDI BACKSTRAP BRINDLE 20
3.67 ( 3 )
3.67 ( 3 )
69,90 €
35,00 €
Taille
40 - 41
MERRELL TERRAN LATTICE II W BLACK 21 MERRELL TERRAN LATTICE II W BLACK 21
3.00 ( 1 )
3.00 ( 1 )
84,90 €
64,90 €
Taille
37 - 39 - 41
MERRELL DISTRICT MENDI BACKSTRAP TURBULENCE 21 MERRELL DISTRICT MENDI BACKSTRAP TURBULENCE 21
3.67 ( 3 )
3.67 ( 3 )
69,90 €
49,90 €
Taille
36 - 37 - 38 - 39 - 40 - 41
MERRELL SANDSPUR RIFT STRAP BLACK 21 MERRELL SANDSPUR RIFT STRAP BLACK 21
4.00 ( 3 )
4.00 ( 3 )
94,90 €
64,90 €
Taille
41 - 42 - 43 - 44 - 45 - 46
MERRELL PANTHER SANDAL 2.0 KIDS GREY 20 MERRELL PANTHER SANDAL 2.0 KIDS GREY 20
45,00 €
25,00 €
Taille
32
MERRELL SANDSPUR 2 SLIDE BLACK 21 MERRELL SANDSPUR 2 SLIDE BLACK 21
74,90 €
59,90 €
Taille
41 - 42 - 43 - 44 - 45
MERRELL TERRAN LATTICE II W DARK EARTH 21 MERRELL TERRAN LATTICE II W DARK EARTH 21
84,90 €
64,90 €
Taille
41
MERRELL SANDSPUR LEE BACKSTRAP/BLACK 21 MERRELL SANDSPUR LEE BACKSTRAP/BLACK 21
5.00 ( 1 )
5.00 ( 1 )
95,00 €
55,00 €
Taille
41 - 44 - 45 - 46
CMP BABY NABOO HIKING SANDAL FRAGOLA 21 CMP BABY NABOO HIKING SANDAL FRAGOLA 21
25,90 €
19,90 €
Taille
21 - 22 - 23 - 24 - 25 - 26 - 27
MERRELL DISTRICT MENDI THONG TUSCANY 19 MERRELL DISTRICT MENDI THONG TUSCANY 19
4.75 ( 4 )
4.75 ( 4 )
65,00 €
29,90 €
Taille
40
MERRELL DISTRICT MENDI THONG W BRINDLE 19 MERRELL DISTRICT MENDI THONG W BRINDLE 19
65,00 €
25,00 €
Taille
36
CMP KIDS SAHIPH LEATHER HIKING SANDAL GLACIER 20 CMP KIDS SAHIPH LEATHER HIKING SANDAL GLACIER 20
39,90 €
19,90 €
Taille
30 - 31 - 32 - 33 - 34 - 35 - 36

Les sandales de randonnée

Randonner en gardant les pieds secs et frais, sans ampoule, ni échauffement est possible grâce à des sandales adaptée à la marche. Les accros à la lourde chaussure de marche admettent que, sur certains parcours, la randonnée en sandales n’est plus une hérésie (!). Elles assurent, notamment, une traction du pied fluide et reposant. Leur bonne technicité en font des partenaires sportifs indispensables et sûrs.

Qu’est-ce qu’une sandale de randonnée ?

Deux types de sandales se distinguent pour la randonnée : les chaussures légères et ventilées, et les sandales.

Les chaussures ventilées

Elles se composent d’un chaussant fermé au bout, avec des ouvertures larges, pour l’aération, sur les côtés. Leur laçage est facilitée par une jeu d’élastiques auto-serrant. Le talon est réduit à une simple tige, réglable grâce à un élastique. Cette tige est repliable : le talon peut être totalement libéré. Ces chaussures sont légères, mais gardent une bonne accroche grâce à une semelle crantée. Le séchage doit être optimal et surtout rapide : il faut privilégier les premières de propreté en synthétique technique.

Les sandales de marche

Ultra-légères, il s’agit d’une semelle crantée retenue par un jeu de sangles ajustables. Il vaut mieux les choisir en nubuck pour une meilleure résistance à la tension. La semelle intérieure doit être thermoformée pour une bonne stabilité du talon, de la voûte plantaire et des orteils. Un bon amorti est fortement conseillé pour encaisser les oscillations et vibrations. Un coussin d’air dans le le talon est donc indispensable.

Comment choisir sa sandale de randonnée ?

Deux paramètres sont à retenir pour l’achat de sandale de randonnée homme et femme : la nature du sentier et votre expérience. Les marques Merrell et Keen proposent une large gamme de sandales de randonnée.

Comment bien préparer son parcours ?

Pour bien préparer votre randonnée, définissez clairement votre itinéraire en identifiant les principales difficultés. Le balisage des randonnées a un code couleur (du jaune au rouge) qui donne des indication sur la nature du terrain : de simples promenades à de grande randonnée. Les niveaux de difficulté sont en général indiqués. Il vaut mieux utiliser des cartes éditées localement (disponibles en office de tourisme) car les codes de balisage sont parfois propres à la commune.

Le sentier tracé, la route, le chemin balisé etc.

Un sentier tracé et balisé, ne nécessite pas de chaussure ventilées. Une paire de sandales pas chères sera totalement adaptée. Sur route, l’utilisation des sandales de marche est un choix évident : on évite la surchauffe et donc les ampoules. Pour les passages en zone humides, il faut les choisir à séchage rapide.

Le hors-sentier : sous-bois, pistes, champ etc.

Le hors-sentier suppose des passages en zones non définies. Il est prudent de choisir des chaussures légères et ventilées, plus résistantes. Votre fluidité de marche ne sera pas bridée mais vos pieds seront sécurisés. En haute et moyenne montagne, sur des pistes instables, des chaussures ventilées restent un bon choix. Moins d’intrusion de cailloux, une meilleure résistance à l’abrasion et une stabilité assurée.

Quelle taille choisir ?

Dans les deux cas, ne prenez pas des sandales trop justes. À l’effort le pied gonfle, et même si vous pouvez ajuster vos sangles de sandale, réservez vous une marge de 5 mm en bout de semelle. Une bonne circulation sanguine est essentielle pour éviter la fatigue de la jambe.

Comment bien s’occuper de ses pieds ?

Être bien chaussé, c’est aussi faire attention à ses pieds. Ils nécessitent une surveillance quotidienne en randonnée. Les ongles doivent être taillés tous les deux à trois jours. L’hygiène est importante : lavez-les soigneusement pour identifier les petites blessures qui pourraient dégénérer. Après une journée de marche, il faut les hydrater. Une crème, à base d’acide borique, utilisée en amont et pendant votre séjour, renforce l’épiderme. Des crèmes anti-échauffements ou des poudres anti-sudation sont également à votre disposition.

Après une journée de randonnée, laissez sécher vos sandales et prenez un bain de pieds. N’hésitez pas à enfiler une paire de chaussettes de compression pour soulager vos mollets, chevilles et voûte plantaire.